怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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