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　　孕妇一天吃(chī)几个山竹，孕妇一天吃几个(gè)山竹比较好(hǎo)孕妇一(yī)天吃2~3个山竹(zhú)的。

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　　孕妇一天吃2~3个山竹的。

　　避免(miǎn)摄入(rù)过多引起血(xuè)糖(táng)增加。

　　孕妇可以(yǐ)适当的(de)食用(yòng)山(shān)竹，可以食用2~3个。

　　山竹的营养价值丰富，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、叶酸(suān)，还含(hán)有钙、镁、磷、钾等营养元素，可以给孕妇补充所需要的营养。

　　同时(shí)山竹的味(wèi)道甜中带酸，可以改善孕妇食欲不振的症状。

　　但是(shì)山竹(zhú)属(shǔ)于比(bǐ)较(jiào)甜的水(shuǐ)果(guǒ)，其中的含(hán)糖量较高，孕(yùn)妇避免一(yī)次摄入过多(duō)，防止(zhǐ)引起(qǐ)血(xuè)糖升高(gāo)，增加妊娠期(qī)糖(táng)尿(niào)病(bìng)的(de)发生概率。

　　对于孕妇存在妊(rèn)娠开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查(shēn)期糖(táng)尿病，不(bù)建议食(shí)用山竹(zhú)，食用后引起血(xuè)糖急剧升(shēng)高，会对胎儿产生不(bù)良影响。

山(shān)竹孕妇可以吃(chī)吗

　　孕(yùn)妇是可以吃(chī)山竹的。

　　山(shān)竹(zhú)含有糖类，蛋白质，维生素和矿物质，具有(yǒu)丰富的营养(yǎng)。

　　孕(yùn)期(qī)适量的食用山竹有利(lì)于孕(yùn)妇的身(shēn)体(tǐ)健康以及胎儿的发(fā)育。

　　山竹属偏寒性食物，适(shì)量的吃山竹可(kě)以缓(huǎn)解孕期燥热，但是(shì)切(qiè)不可过多食(shí)用(yòng)，以防引起肠胃的(de)不适。

　　由于(yú)山竹含有较高糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇最好是不吃(chī)。

山竹(zhú)对孕妇有什么(me)好处

　　首先，山竹可以补充维生素、微量元素。

　　其次，山竹吃在嘴(zuǐ)里(lǐ)是酸中(zhōng)若(ruò)甜，甜中带酸的，可以增(zēng)加食欲。

　　然后，山竹果肉里(lǐ)含有(yǒu)丰富(fù)的膳食纤(xiān)维，可以预防(fáng)孕(yùn)期的便秘，还可(kě)以预(yù)防上(shàng)火。

　　孕妇孕期要营养均衡，多吃富(fù)含(hán)高蛋白质的饮(yǐn)食，适(shì)当的(de)吃(chī)水果(guǒ)、绿叶的蔬菜(cài)，吃粗纤(xiān)维(wéi)的食(shí)物，可(kě)以减少(shǎo)便(biàn)秘(mì)的(de)发生，可以增(zēng)进食欲，要少吃辛(xīn)辣刺激性的食物。

　　营养要均(jūn)衡，饮食要多样化。