莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状压在玻璃窗边c，在窗户边c，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱(ji压在玻璃窗边c，在窗户边cǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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