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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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