莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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