张天(tiān)爱减肥前后十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历的(de)认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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