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向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子(zi)。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习(xí)吹埙(xūn)当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但(dàn)只(zhǐ)要方(fāng)法得(dé)当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些(xiē)困难也是(shì)能克(kè)服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利(lì)脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会(huì)技法(fǎ)、体(tǐ)会(huì)技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程中(zhōng)，说过(guò)头的(de)话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一(yī)会(huì)儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要(yào)集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练得(dé)差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练曲(qū)目也(yě)是(shì)如此。