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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(y你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思īng)该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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