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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后(hòu)容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合(hé)空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这(zhè)些(xiē)食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮(liàng)丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路(lù)部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗(yóu)于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一(yī)定高(gāo)，这个也(yě)得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那(nà)就说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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