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冰美式(shì)可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(陈睿怎么了，b站陈睿事件shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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