张天(tiān)爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代是(shì)有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人(rén)的(de)认知也(yě)是(shì)有关(guān)系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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