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糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是(shì)多少米以及5公(gōng)里(lǐ)步行要多少分钟，1公里是多少(shǎo)米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米，5.5公里是(shì)多少米(mǐ)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

5公(gōng)里是多少步(bù)

　　5公(gōng)里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通(tōng)人步(bù)行的步幅是0.5米(mǐ)左右(yòu)，如果(guǒ)个(gè)子(zi)高(gāo)的(de)话，步幅可以达到(dào)0.7米(mǐ)左(zuǒ)右，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深(shēn)受一些年龄偏大(dà)的中老年人(rén)喜欢，尽管走路锻(duàn)炼(liàn)属(shǔ)于一(yī)种非常安全(quán)的运动健身项目，

　　但是如果不能很好地把(bǎ)握(wò)其锻炼的方法和要领，就很难达(dá)到应(yīng)有的(de)健身效果，甚至(zhì)还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法(fǎ)一定要(yào)正确。

5公(g糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思0; line-height: 24px;'>糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思ōng)里(lǐ)是多少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里(lǐ)是5000米，正常慢跑速(sù)度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑5公里，所需(xū)的时(shí)间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑(pǎo)的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的最(zuì)佳(jiā)时间是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾(shèn)上腺皮质(zhì)激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到(dào)6点身体的适应能力(lì)及体(tǐ)力(lì)的调动发(fā)挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单(dān)，但也要(yào)根据自(zì)身(shēn)身体素质(zhì)合理安(ān)排。

　　相(xiāng)对(duì)于脚踝，膝(xī)关节在(zài)身体跑动起来时承受的压力更大，更(gèng)易受伤(shāng)。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以(yǐ)用(yòng)快(kuài)走代替跑步，将运动(dòng)对膝关节(jié)的损伤降到(dào)最低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度(dù)的散步(bù)，只要持续(xù)45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的(de)功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位通常用于衡量两地之间的(de)距离。

　　是一个国际标准长度(dù)计量单位,符号(hào) km千米、Km和公里之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维空间的(de)度量，为点到点(diǎn)的距离。

　　通常在(zài)量度二(èr)维空间中量度(dù)线段(duàn)边(biān)长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为(wèi)宽(kuān)。

　　所以宽度其实(shí)也是长度量度的一种(zhǒng)，故(gù)此在三(sān)维空间(jiān)中量度垂直长(zhǎng)度(dù)的高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测(cè)量是最基本的测量，最常用的(de)工具是(shì)刻度尺(chǐ)。

　　长度(dù)的单位换算(suàn)时，小单位变大单位用乘法，大单位换小单(dān)位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中(zhōng)，通常(cháng)使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为中华民间(jiān)地区普遍使用传统单位的习惯，类似(shì)的情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘(lí)米俗称(chēng)公分(fēn)、毫米俗称公(gōng)厘(lí)。

　　并且(qiě)在中(zhōng)华文化中(zhōng)，关(guān)于的读数的语言(yán)上基本上(shàng)保持(chí)了以万作(zuò)为基(jī)准，即中华文(wén)化中人(rén)们(men)习(xí)惯使用十进制(zhì)读数(shù)法，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每四个计数单位作为一级，例如：个位、十(shí)位(wèi)、百位(wèi)、千位称(chēng)为个级；万(wàn)位(wèi)、十万位、百万位、千万位(wèi)称为万级(jí)；亿位、十亿(yì)位、百(bǎi)亿(yì)位、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许(xǔ)多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四位分(fēn)级(jí)，而是三(sān)位分(fēn)节，中国在(zài)写(xiě)数时，也采用三位分节的(de)方法(fǎ)，但(dàn)在读数时，保持了以万作为基准的表达语法(fǎ)，而千米(mǐ)的说法则是(shì)迎(yíng)合西方(fāng)以千为基(jī)准，即每三(sān)个十幂数(shù)量级分隔一次的表达方法(fǎ)。

　　各(gè)地的常用别名：中国大陆是千米或公里；台(tái)湾是公里；港澳(ào)是公里；马来(lái)西亚是公里；日(rì)本是千米或(huò)_。