莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。<家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好/p>

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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