魔芋为什么(me)没有热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋(yù)是公认热量比较低的食(shí)物(wù)，而且特别适(shì)合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有(yǒu)没有热量摄(shè)入的？魔(mó)芋(yù)的热量一般是(shì)多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什(shén)么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植物，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是(shì)含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成(chéng)分的酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我们消化，还能吸(xī)收(shōu)大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型的(de)食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大(dà)卡(kǎ)左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔芋(yù)具(jù)有(yǒu)一定(dìng)的减(jiǎn)肥(féi)功效特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤(xiān)维，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适(shì)量(liàng)吃会有效的促(cù)进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体(tǐ)补(bǔ)充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠道的目的(de)，并(bìng)且还能(néng)降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进(jìn)骨骼对钙离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量，但是减肥(féi)时也只能偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三(sān)个小时以(yǐ)上才可(kě)以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素(sù)，还含有(yǒu)人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么属(shǔ)的一(yī)些种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的气味(wèi)，通常被称为类(lèi)似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来(lái)就是这(zhè)样的，就(jiù)像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高(gāo)，可能相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可(kě)以(yǐ)做到(dào)很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可(kě)能(néng)的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调一(yī)下(xià)。

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