牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)浴资都包括什么 浴资是门票吗膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，浴资都包括什么 浴资是门票吗大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面浴资都包括什么 浴资是门票吗(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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