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怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义

怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好(hǎo)?如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀(shā)干净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间里(lǐ)不会(huì)被食用,则(zé)放入冷冻室;如(rú)果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室(shì),并尽快(kuài)食用(yòng)的(de)。关于鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好以及(jí)鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼(yú)买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻保存,鱼(yú)买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻(dòng)里等(děng)问题,农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还(hái)是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有(yǒu)少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌(cí)雄(xióng)亲鱼会自(zì)行配对(duì),然(rán)后由雌鱼产卵,

  怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义雄鱼受精,从而(ér)产(chǎn)生受(shòu)精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似(shì),

  但亲鱼(yú)是体内受(shòu)精,鱼卵(luǎn)也(yě)在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻好

  如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被(bèi)食(shí)用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完(wán)成(chéng)的(de)熟(shú)鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不能长时间保(bǎo)鲜动物(wù)肉类,但短(duǎn)期(qī)里可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长时间保证(zhèng)肉质质量(liàng),但同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季(jì)是体(tǐ)弱者进补(bǔ)的好(hǎo)时(shí)机,鱼则是进补的好水产食(shí)品,不仅(jǐn)味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的(de)两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定量的(de)钙、磷、铁等(děng)矿物质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪(fáng)含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被证实有降糖(táng)、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的(de)维生素D、钙、磷,能有效(xiào)地预防骨质(zhì)疏怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义松症。

  鱼含(hán)有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量的蛋白质,如(rú)黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的(de)活性和微(wēi)生物(wù)的生长都被抑制,鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可(kě)达(dá)数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼(yú)肉跟(gēn)活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻(dòng)鱼的(de)肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是(shì)因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生(shēng)冷冻(dòng)变性和一系列理化(huà)性(xìng)质的改变,包括(kuò)蛋白质空间结构和(hé)疏(shū)水性(xìng)的变化,凝(níng)胶性和保水(shuǐ)性的降低(dī),盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营养。

  因为(wèi)在鱼冷(lěng)冻时,鱼(yú)肉的肌原(yuán)纤维(wéi)中的水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有(yǒu)办法(fǎ)再与(yǔ)蛋(dàn)白质分子聚合(hé),也就(jiù)不(bù)能被全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流(liú)失(shī)就(jiù)伴随着鱼肉中一小部分(fēn)可溶(róng)性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这点损失(shī)并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一(yī)点损失(shī)如(rú)果也要较真(zhēn)儿(ér)的话,那就(jiù)不(bù)得不提醒你,其实(shí)活鱼(yú)在暂养过程中,受局(jú)部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等因(yīn)素影响,也会出现品质的下降,一样有(yǒu)一(yī)定(dìng)的营养损失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大(dà)多数(shù)鱼肉的脂(zhī)肪占比都在5%以下,蛋白(bái)质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉(ròu),脂(zhī)肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增(zēng)加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)。

  鱼肉则(zé)富含(hán)不饱和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固醇,保护(hù)心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好(hǎo)东西。

  特(tè)别(bié)是某些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发(fā)育大有(yǒu)益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营(yíng)养吗?

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