宝宝们(men)，本号以前(qián)的视频(pín)均是全部(bù)剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达到的效果就是，当你点击播放就(jiù)能直(zhí)接(jiē)进入你(nǐ)需(xū)要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理后(hòu)的视(shì)频(pín)太大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视频(pín)不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频(pín)做(zuò)降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你一路(lù)走(zǒu)来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知(zhī)觉经络反应，是指人(rén)体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体其他部位产生(shēng)令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假音(yīn))等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制(zhì)作者利用假音以及混音可以有效(xiào)的避免声音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量集中(zhōng)在纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由(yóu)一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大自(几近是什么意思，几近什么意思拼音zì)然声音、低声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触发的情(qíng)感是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮发(fā)麻(má)，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的(de)身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会(huì)感觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的经历是(shì)密切相关(guān)的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好的设(shè)备。相比于直接外放的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些音视频(pín)则(zé)是更(gèng)好的选(xuǎn)择(zé)。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰(fēng)富的(de)耳(ěr)机(jī)，都可以满足ASMR的(de)需求。如果(guǒ)还(hái)能有(yǒu)主动降噪的功能就(jiù)更好了(le)，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到(dào)片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

几近是什么意思，几近什么意思拼音??助眠??

戴(dài)上(shàng)耳(ěr)机享受(shòu)身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄(几近是什么意思，几近什么意思拼音hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开(kāi)始吧(ba)

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…降噪(zào)音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放(fàng)可退出(chū)本页(yè)面后(hòu)台播放

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