牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步hòu)再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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