随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够(gòu)娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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