烤苹果怎(zěn)么算(suàn)熟了(le)？苹(píng)果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除(chú)去表面的农(nóng)药残(cán)留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将(jiāng)新鲜(xiān)的(de)苹果放(fàng)入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成(chéng)，此时(shí)果(guǒ)胶的分子量变少，活性(xìng)比生苹果增加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑(yì)制血糖的作用随之增加。烤苹果具有健脑安神、降血压、降血脂(zhī)、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化(huà)吸收丰(fēng)富的营(yíng)养元素磷(lín)和铁，并且(qiě)苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅(qiǎn)浅的(de)香味。身体在(zài)摄入这种香味(wèi)和营养(yǎng)物质(zhì)之(zhī)后能调(diào)整(zhěng)情绪，让抑郁心烦的心(xīn)态(tài)，尽(jǐn)早转好(hǎo)。并且能健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅(jǐn)能(néng)益气、养血(xuè)、补(bǔ)血、补气，还能让身体消化吸收营养元素钾，保持体内电解(jiě)质溶液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹(píng)果中带有的果(guǒ)胶，还能(néng)促(cù)进毛细血管扩(kuò)张，减少血液粘稠度，这也是烤(kǎo)苹(píng)果能防止高血压的关(guān)键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加(jiā)热后，其所含的多酚类天然抗(kàng)氧(yǎng)化物质含量会(huì)大幅增加，有(yǒu)助于降低(dī)血脂，清除体内(nèi)多(duō)余的自由基，延缓(huǎn)衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具有(yǒu)止(zhǐ)泻和(hé)通(tōng)便的双重(zhòng)作用。而烤(kǎo)苹果(guǒ)加热后，其(qí)中的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的(de)作(zuò)用，而且还(hái)有(yǒu)收敛、止泻的功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面的的农药残(cán)留物。

　　或者(zhě)不喜(xǐ)欢有皮(pí)的直接削皮。

　　2、洗干(gàn)净后(hòu)开始切片啦，准(zhǔn)备好一盆凉白开(kāi)水，放一点盐和两片柠檬(méng)(预防苹果氧化后变色)将切好的薄片放入水中(zhōng)浸泡(pào)，至于苹果片(piàn)要(yào)切多薄(báo)呢，就自己衡量吧，大(dà)概(gài)1-2mm就好。

　　薄的比较好(hǎo)烤。

　　3、浸泡完(wán)之后就放在(zài)烤网上，稍沥干水分就放入已(yǐ)经预(yù)热(rè)好的烤(kǎo)箱中(z凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点hōng)，预(yù)热100度5分钟。

　　4、烤箱调(diào)至(zhì)上(shàng)下(xià)管(或者(zhě)上(shàng)下管热风循环也(yě)行)温度100度，时间：1小时。

　　5、一(yī)个烤(kǎo)网只能烤半个多左右(yòu)，最(zuì)好(hǎo)就有几个烤网几(jǐ)个一起(qǐ)烤就(jiù)没有浪费时间了。

　　6、刚刚出炉也是一点(diǎn)软。

　　过后就会变硬，超级像薯片、但(dàn)味道是酸酸甜(tián)甜的。

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