张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

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不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候(hò中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家u)因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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