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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗动，都要(yào)把安全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗de)关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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