近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年(n唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么ián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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