马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频？看(kàn)马铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢，马铃薯做甜的(de)好吃吗(ma)，哪(nǎ)种马(mǎ)铃(líng)薯比较甜(tián)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需养分及热量(liàng)，与米饭、面(miàn)食(shí)等主(zhǔ)食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分要适(shì)量，不(bù)宜多(duō)吃(chī)，并且(qiě)还可以吃一些其他的(de)食物(wù)，留意(yì)荤(hūn)素调(diào)配，确(què)保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳(tàn)水化合物(wù)、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量(liàng)吃简(jiǎn)单(dān)被(bèi)机体(tǐ)所吸(xī)收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以(yǐ)促进(jìn)胃肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)较好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部(bù)分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时(shí)刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假(jiǎ)如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿(ná)来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(l创造的意思是什么三创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案年级下册，创造的意思是什么最佳答案ǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃(líng)薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒(dú)素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分为(wèi)两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是(shì)白(bái)色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃薯作为(wèi)日常食用频率十分高的(de)蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚的(de)烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱(zán)们(men)的(de)喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚(hòu)，易(yì)于(yú)消化，种(zhǒng)类也十分的多(duō)样，那，马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的时分，你会发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯(shǔ)多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯不(bù)要(yào)拿:当(dāng)在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，看见有发(fā)芽(yá)的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃(chī)了(le)，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯的时分，要拿皮(pí)干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的(de)马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏(huài)掉(diào)的:马铃薯在(zài)运(yùn)输(shū)过程中，也(yě)有或许(xǔ)有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈看看，有(yǒu)没(méi)有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去，吃不了就(jiù)白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本(běn)的(de)知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白(bái)色肉质(zhì)的马(mǎ)铃(líng)薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形(xíng)状圆形(xíng)的马铃薯(shǔ)归于(yú)粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质(zhì)，不简(jiǎn)单(dān)煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过(guò)于高低不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好(hǎo)剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑(tiāo)选肥壮而(ér)匀(yún)称的马铃薯，表皮(pí)无干(gàn)疤和(hé)糙皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡(hú)萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于其(qí)间(jiān)含有的(de)龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉(liáng)处即可，不行放在阳光下暴晒，也没(méi)必要放在冰箱里，温(wēn)度(dù)过高会(huì)导致马铃薯生芽(yá)或腐朽(xiǔ)，温度过低(dī)马(mǎ)铃薯易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不(bù)需通过清洗，可以(yǐ)将马(mǎ)铃(líng)薯与(yǔ)苹果摆在(zài)一同，由于苹(píng)果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许(xǔ)会(huì)中毒，因(yīn)而妈(mā)妈要知(zhī)道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽(yá)马铃(líng)薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围(wéi)就会含有(yǒu)很多的(de)有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是(shì)一种神(shén)经(jīng)毒素(sù)，可按捺呼吸中(zhōng)枢(shū)。

　　最好(hǎo)不要食用发(fā)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　如要食(shí)用(yòng)须深(shēn)挖(wā)及削去芽邻近的皮(pí)层，再(zài)用水浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽(yá)面积大、芽(yá)眼多的(de)马铃薯(shǔ)最好丢掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大大高(gāo)于(yú)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉(diào)，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食(shí)用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)口中有点发(fā)麻的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃薯中(zhōng)还含有(yǒu)较多的(de)龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购(gòu)买到甘旨和(hé)养分的食(shí)物也可以让心境变得十分的好，上面便是对什(shén)么样的(de)马铃薯好的(de)一些介绍，这样咱(zán)们在(zài)购买食材(cái)的时分可以(yǐ)依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造(zào)起(qǐ)来或(huò)许吃起来的时分就可以更好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯(shǔ)现已破(pò)皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔(kǒng)洞的，主(zhǔ)张不(bù)要选(xuǎn)购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾(zāi)，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃(líng)薯的(de)口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分(fēn)也(yě)较差，真实没(méi)必要买回(huí)家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃薯的(de)外(wài)形。

　　一般来说，马铃薯有两种(zhǒng)类(lèi)型，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一(yī)种是比较(jiào)圆的(de)，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由于(yú)这儿马铃薯削起来(lái)很便利，比较不(bù)那(nà)么(me)费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)感(gǎn)觉(jué)比较面(miàn)比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮比较润滑(huá)的(de)马铃薯，它的(de)口感(gǎn)会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适宜不过(guò)了(le)。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)的肉质(zhì)色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯，往往会(huì)比较(jiào)粉比较(jiào)面，假如是白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一般会(huì)感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也(yě)要留意这一点细节，要(yào)掌握好(hǎo)。

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