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司马光好学文言文翻译及注释,司马光好学文言文翻译及原文 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长?纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长,新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法(fǎ)等问题,农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活知识:

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋(yù)是可(kě)以减肥的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心摄(shè)入(rù)过多热量,可以代(dài)替部(bù)分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄(shè)入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠通便(biàn)效果。

  部分研究表明(míng)植(zhí)物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收(shōu),而(ér)与肠道微生(shēng)物(wù)的接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节肠(cháng)道微(wēi)生物(wù)来帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的(de),可以准备一(yī)个稍微(wēi)大(dà)一点的纸(zhǐ)箱,在(zài)下面垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱内(nèi)。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的(de)环境中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用这个方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋(yù),不仅保存时(shí)间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽(yá),也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放(fàng)进塑(sù)料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在(zài)干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可(kě)以控水锁水,能够防(fáng)止外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以放在冰箱保鲜(xiān)层(céng)进(jìn)行司马光好学文言文翻译及注释,司马光好学文言文翻译及原文(xíng)保存(cún),保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再司马光好学文言文翻译及注释,司马光好学文言文翻译及原文放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分,让(ràng)新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下(xià)。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次性会买很多芋(yù)头回来,这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃(chī)不完(wán)的,想要将芋(yù)头保存下来(lái),但是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不(bù)能(néng)吃(chī),所以说(shuō)很多人常常为(wèi)这个事情担忧(yōu),也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜的比(bǐ)较(jiào)好(hǎo),芋(yù)头保存不(bù)好很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

  芋(yù)头(tóu)贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到(dào)伤害,低于(yú)0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之(zhī)说(shuō),过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适(shì)宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若需保存(cún)较长(zhǎng)时(shí)间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是(司马光好学文言文翻译及注释,司马光好学文言文翻译及原文shì),在(zài)贮(zhù)藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛,要注意(yì)通风(fēng)散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己(jǐ)一次性(xìng)买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍(shào)的(de)这些保存芋头的方法(fǎ),如果不(bù)是很多,那么最好(hǎo)是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下(xià)来(lái),但(dàn)是一定(dìng)不能削皮,这样带皮(pí)的保存时(shí)间才能更长(zhǎng)久,如果(guǒ)没(méi)有冰(bīng)箱,那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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