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防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃(táo)可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等(děng)酸性成分，可以加快(kuài)胃液的(de)分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还(hái)含有糖(táng)类(lèi)、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等(děng)营养(yǎng)成分，有利于促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出(chū)，从(cóng)而加(jiā)速(sù)解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具(jù)有(yǒu)治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨(yáng)桃中(zhōng)含(hán)有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可(kě)清燥(zào)润肠、促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，具(jù)有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适(shì)，出(chū)现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选那(nà)些果皮绿中(zhōng)带(dài)一点(diǎn)黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青的话证明(míng)果(guǒ)实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行00; line-height: 24px;'>防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃的时候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五个棱角的(de)，如果发现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购(gòu)买了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长得(dé)奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择(zé)那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一(yī)定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方(fāng)法(fǎ)，在购买(mǎi)时要(yào)看棱边是否有磕碰，选择(zé)那些(xiē)完整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感较差，也(yě)不利于储存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量(liàng)较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话(huà)口感也会(huì)变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰(fēng)富，吃起来美味(wèi)可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选有(yǒu)六(liù)种方法，好吃的(de)杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不要(yào)选择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉(jué)较(jiào)重的最好，但不要选择(zé)那些太重的。