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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营十公分有多长 10厘米就是10公分吗养效果是非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)十公分有多长 10厘米就是10公分吗更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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