生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最(zuì)平缓、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在(zài)要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的(de)精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的(de)功用及(jí)儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。