近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号g alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014916.jpg">

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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