近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多“花活”。