小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚(j小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢iān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？