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　　从中医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维生素(sù)和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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