黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děnc42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式g)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝(hc42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式f0000; line-height: 24px;'>c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式ē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾(pí)益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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