黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是(shì)大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米是大黄米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物(wù)排出身体(tǐ)之外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含(hán)有非(fēi)常(cháng)多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他(tā)的(de)营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种物质(zhì)， 大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态】吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别p>

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉；第一(yī)外(wài)稃(fū)形(xíng)似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血压(yā)患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较(jiào)大米丰(fēng)富。

　　以上资料参(cān)考(kǎo)  百度百科–大黄米

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