牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fà酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大ng)在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常(酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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