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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在第(dì)一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外2l是多少斤 2l是多少kg，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)2l是多少斤 2l是多少kg执教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。2l是多少斤 2l是多少kg

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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