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　　1、一天一瓶可乐算过(guò)量的了(le)，比较多了。这(zhè)个饮用量(liàng)非常不健康(kāng)，每天(tiān)一瓶就算是(shì)经常(cháng)喝可乐了(le)，它的危害是(shì)巨大的。可(kě)乐(lè)含有咖啡因，长喝上瘾(yǐn)。咖(kā)啡因(yīn)会使(shǐ)血脂升高，容易加剧动脉硬化(huà)。高血(xuè)脂、高血压患者(zhě)多饮，会加速病(bìng)情的恶化(huà)。对(duì)吸烟者(zhě)来讲(jiǎng)，咖(kā)啡因(yīn)在尼古丁诱变物质的作用(yòng)下，易(yì)使(shǐ)身体(tǐ)某(mǒu)些组织发(fā)生突变(biàn)，甚(shèn)至导致癌细胞的(de)产生。可乐含(hán)有碳酸，喝(hē)多了对身(shēn)体不好(hǎo)。因(yīn)为人体在(zài)弱(ruò)碱(jiǎn)性。

　　2、可(kě)乐每天都(dōu)可(kě)以(yǐ)喝的(de)，但建议不(bù)要(yào)喝多。每天饮用2到(dào)10升(shēng)可乐(lè)的(de)人会出现血钾过低(dī)症状。比起(qǐ)过(guò)去，人们(men)现在饮用了太多的(de)软饮料，导(dǎo)致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈(chén)代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明(míng)过(guò)量饮用(yòng)可(kě)乐确实会(huì)导致人(rén)体血钾过低，进而(ér)导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病(bìng)。

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