莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēn雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质g)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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