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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之(zhī)一(yī)，但(dàn)芒果不(bù)是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看(kàn)来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者(zhě)禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适(shì)量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的(de)果皮中含有多酚氧朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思化(huà)酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既(jì)经放又(yòu)能够随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒(máng)果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最好(hǎo)选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大(dà)滋味(wèi)又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒果(guǒ)一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长(zhǎng)朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思t: 24px;'>朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思了。

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