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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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