怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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