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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗
藕粉是(shì)能够当(dāng)早餐吃(chī)的。
藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及(jí)铁、钙等微量元(yuán)素及养分物(wù)质,具(jù)有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质(zhì)吸收(shōu),防备动脉硬化(huà)等(děng)效果(guǒ)。别(bié)的,适量食(shí)用藕粉还能(néng)用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水混(hùn)合物和脂肪能够为身体供(gōng)给能量(liàng)及(jí)热(rè)量,多(duō)种维(wéi)生素及(jí)矿物质元(yuán)素,能够为身(shēn)体供给日常所需的养分元素(sù)。因(yīn)而(ér),藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:
1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直(zhí)到看不(bù)到颗粒(lì)状的藕粉停止。
2、参加开(kāi)水一边(biān)加一(yī)边拌和。
3、快速拌(bàn)和,一向拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变(biàn)成(chéng)淡褐色(sè)通明的胶状。
值得注意的是:两道水的次序(xù)不能倒置(zhì),第一(yī)次是(shì)凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。
藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片
1、看(kàn)色彩。
纯(chún)藕粉与空气触摸(mō),极易(yì)氧化,藕粉的色(sè)彩会(huì)由白转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。
2、闻滋味(wèi)。
纯藕粉带有(yǒu)共同的(de)浓郁幽(yōu)香味(wèi),其他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香(xiāng)气。
3、观形状。
藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片状,但片状的藕粉外表会(huì)有丝状(zhuàng)纹(wén)理(lǐ),其他淀粉两边是平的。
4、尝一尝(cháng)。
藕(ǒu)粉放(fàng)进(jìn)口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很简(中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家jiǎn)单消融(róng),其他淀(diàn)粉则不(bù)易消融还会粘(zhān)在一团(tuán)。
5、摸(mō)手(shǒu)感。
藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙(cāo)一(yī)些。
6、看(kàn)冲泡(pào)。
藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微(wēi)红,光泽晶亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后会变稀。
其他淀粉的吸(xī)水胀大性(xìng)和通明度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也不会有改变。
藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法
藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细(xì)微的片状(zhuàng),白中透粉赤色(sè),养分丰(fēng)厚。
所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用(yòng),可作滋补食品(pǐn)。
藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品。
我国食藕早在(zài)三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代(dài)的书(shū)本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。
藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍(shào)两种比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。
一、西湖藕(ǒu)粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史 上(shàng)浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾(céng)作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。
西湖(hú)藕粉已(yǐ)成为(wèi)款待来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚各国和(hé)港澳(ào)区域。
清(qīng)代钱塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液(yè)。
擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。
铺(pù)奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画(huà)。
一撮(cuō)点(diǎn)汤调,犀匙溜滑(huá)泽。
”
二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。
宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅(é)毛(máo),呈片(piàn)状。
《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。
“藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。
”
清朝道(dào)光年(nián)间,宝应知县(xiàn)吴(wú)春滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。
锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。
千(qiān)揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。
此犹一半功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。
倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”
“鹅(é)毛雪片(piàn)”质地(dì)细腻,生(shēng)粉不染(rǎn)纤尘(chén)。
以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。
进(jìn)口浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。
养分丰厚,含(hán)糖量高。
含(hán)丰(fēng)厚的(de)脂肪、维生素B、钙(中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家gài)、磷、铁和无机盐等。
在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。
现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每(měi)年以数百万斤的产值(zhí)热销于海(hǎi)内外。
近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量大,产值(zhí)远远不能满意消(xiāo)费需求(qiú)。
有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制(zhì)成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮(liàng),但质量终不如真(zhēn)藕粉。
【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮部分,种(zhǒng)类有10余种。
按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。
前(qián)者(zhě)在小暑(shǔ)前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时(shí)节(jié)老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。
主产区(qū)藕粉加(jiā)工(gōng)一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有(yǒu)利(lì)于提高出粉率和藕粉质量。
许(xǔ)多产区(qū)是(shì)家庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规(guī)划(huà)较小,一般是随挖随(suí)加工,有些区域任其贮(zhù)于(yú)土中达(dá)三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才完毕。
出粉率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能而异(yì),一般是(shì)8 12%。
工艺(yì)流程如(rú)下:
洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次(cì)以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。
破坏磨(mó)浆一般用破坏机进行,个(gè)别(bié)出(chū)产各地习气不同(tóng),有(yǒu)的把藕切成(chéng)细粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼捣碎(suì);还有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。
削片用切片机切片,传(chuán)统办法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉(liáng)的(de)粉块刨削成细(xì)微(wēi)的薄片,技能性(xìng)较强。
也有(yǒu)些产区(qū)用棍(gùn)棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。
加工对(duì)成质(zhì)量量的联系(xì)很大(dà),主要有以(yǐ)下(xià)三点:
一、仔(zǎi)细按工艺流(liú)程(chéng)进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少(shǎo)。
二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。
三(sān)、在晴天加工,一次晾干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色(sè),片子二面,色深(shēn)浅不(bù)同,业界(jiè)称“桃花片”有光(guāng)泽(zé)。
阴干或焙干的则(zé)色暗淡无(wú)光。
【种类(lèi)和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不同(tóng),可(kě)分薄片(piàn)状和粉粒状二种。
片状的外形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商场(chǎng)欢(huān)迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。
藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省(shěng)也有出(chū)产。
其间(jiān)浙(zhè)江省是(shì)全国最主要的产地。
各省散(sàn)布区域(yù)、县如下。
浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴(wú)兴(xīng)。
片(piàn)状粉为主。
湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。
片(piàn)状粉为主。
湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益(yì)阳。
粒子粉为主。
江苏(sū):吴(wú)县、宝应、高邮(yóu)。
片状粉为(wèi)主。
【标(biāo)准等(děng)级】主产区粉的标准等级如(rú)下。
甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。
乙(yǐ)级:色较白,其他和甲级同。
丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎粉(fěn),其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。
【查验】查验(yàn)藕粉先(xiān)要看是(shì)片状,仍是(shì)粉粒状。
关(guān)键如下。
色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的,应(yīng)是白(bái)中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。
干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。
干湿适(shì)度(dù)的(de),伸手(shǒu)入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松手(shǒu)后(hòu)当即(jí)散开(kāi);较潮(cháo)的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更(gèng)潮的,手感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。
真伪:可从以下几(jǐ)点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。
1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉(fěn)末不(bù)易飞扬,其他粉(fěn)则否则;
2.藕(ǒu)粉含单宁和(hé)还(hái)原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改(gǎi)变;
3.藕粉粉质(zhì)细(xì)腻(nì),用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;
4.藕粉进(jìn)口少数易(yì)溶化,其他粉不(bù)易溶化;
5.藕(ǒu)粉用开水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无(wú)白点(diǎn),胀性(xìng)好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子(zi)整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫(háo)无粘连(lián),但(dàn)冷却后(hòu)却(què)很(hěn)快化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻(chè)底不同。
如在藕(ǒu)粉中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在(zài)清(qīng)水中,(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。
新(xīn)货(huò)藕粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。
无(wú)泥沙杂质(zhì),可用少数干粉进口细(xì)嚼(jué),或置通(tōng)明器皿中加清水拌(bàn)和,就可看清区分。
【食法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖调(diào)拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后(hòu)用沸(fèi)水冲泡并不(bù)断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。
每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。
中医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开(kāi)胃,益血(xuè)通(tōng)气(qì)。
大都患者都可食用。
天(tiān)良
2022年1月(yuè)28日
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了