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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后(hòu)产妇仍然(rán)会出(chū)现宫(gōng)缩(suō)症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子(zi)宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的(de)，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿(zī)是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡(shuì)姿不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白(bái)带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻(má)醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是(shì)二十到(dào)三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需要安心休养，因此(cǐ)每天(tiān)要保证睡(shuì)眠(mián)充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下(xià)床走动了(le)，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开(kāi)始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫缩(suō)是(shì)一样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些)种感觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产生的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且腹部(bù)也还(hái)在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般(bān)是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子(zi)宫(gōng)就达(dá)到了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些进拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些行捂一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一(yī)下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可能会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要家人(rén)的(de)关心，不然产妇心(xīn)情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房(fáng)，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过(guò)按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用(yòng)，一般服用五天(tiān)，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按(àn)照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。