夫妻生活几乎是每个人的人(rén)生当中(zhōng)必须要(yào)面对(duì)的(de)事情(qíng)，尤(yóu)其是男女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生(shēng)活不仅是两(liǎng)个人感情的(de)润滑剂(jì)，促进家庭和谐。还会(huì)让女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉(jué)得自己工作(zuò)忙(máng)，压(yā)力大，身体上的状况跟不上节奏，那么(me)对(duì)于男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正常(cháng)呢?每次(cì)持续(xù)多长才算合(hé)格呢(ne)?

男(nán)性夫(fū)妻(qī)生活时间(jiān)的长短，和男性本身的身体条件(jiàn)以(yǐ)及年龄有很(hěn)大的关系(xì)。一般来说男(nán)性(xìng)在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中最旺盛的阶(jiē)段，这个时(shí)候可以适当的根(gēn)据自(zì)身的需求适(shì)当的增(zēng)加(jiā)自己(jǐ)的夫妻生活的(de)频率(lǜ)。每个(gè)星(xīng)期(qī)3-4次比(bǐ)较(jiào)正常。那么(me)这个(gè)年(nián)龄段(duàn)的男(nán)性每次持续多(duō)长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢?有数据表明(míng)，这(zhè)个时(shí)间最(zuì)好不(bù)要(yào)超过一(yī)刻钟，时间太长(zhǎng)不(bù)仅(jǐn)对身体不利还(hái)容易(yì)失(shī)去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间的男性(xìn为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹g)，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬(chóu)多，这个时候(hòu)要适当的(de)减少夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比较(jiào)合理。这(zhè)样既不会影响自己的身体，还能帮(bāng)助缓解了压力，但(dàn)是(shì)每次(cì)的时间不要(yào)太(tài)久，根(gēn)据自身条件(jiàn)10分钟左右(yòu)即可。

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男性(xìng)40岁以后(hòu)，就(jiù)意(yì)味着步(bù)入中年，身体(tǐ)各方(fāng)面的(de)体力也会大(dà)不如之前，尤其(qí)是(shì)平(píng)时不注(zhù)意保养的男性(xìng)，身体(tǐ)状(zhuàng)态不会太(tài)好(hǎo)。这个时(shí)候进行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可(kě)以了，每次的(de)时(shí)间根据自(zì)身的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是(shì)正(zhèng)常的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活(huó)的频率也不同，每次(cì)持续的时间也不(bù)一样，大家可以根据自身(shēn)的条(tiáo)件出发，一般不要超过(guò)一刻钟。

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