牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(z新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久ài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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