生熟(shú)普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中和(hé)后，争夺(duó)以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xi遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用āng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学(xué)成人还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再(zài)吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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