宝宝们，本(běn)号以前的视频均是全部剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放就(jiù)能直接进入你需要的(de)部分内容，且音频降噪后(hòu)质量更(gèng)优，但(dàn)由于处理后的视频(pín)太(tài)大，上传太费时(shí)间(jiān)。为降低(dī)劳动强(qiáng)度，后期(qī)视频不(bù)再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪(zào)处(chù)理，对底噪(zào)有要(yào)求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等感知上的(de)刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头(tóu)皮、背(bèi)部或身(shēn)体其(qí)他(tā)部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技(jì)巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制(zhì)作(zuò)者(zhě)为女(nǚ)性，而且(qiě)制作(zuò)者利用假音以及混音(yīn)可以有效(xiào)的避免声音(yīn)中较多的(de)基频部分(fēn)，使得(dé)语(yǔ)言能量集中在纤细空灵(líng)的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛在(zài)线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条(tiáo)视频里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动作的听觉(jué)加上视(shì)觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通(tōng)过大(dà)自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音来达(dá)到刺激。根据(jù)《自发性知觉经络反应的研究进杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介(jìn)展(zhǎn)》，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触发(fā)器所(suǒ)触发的情感是不同的(de)，大部分(fēn)听众会有(yǒu)头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部位甚(shèn)至会有类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于这种感觉(jué)，有的人(rén)会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激，但(dàn)有的(de)人却会(huì)感觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密(mì)切相关的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市(shì)面上(shàng)有很(hěn)多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的耳机，我就(jiù)不(bù)说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节(jié)表现力足，层(céng)次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果还(hái)能有主动(dòng)降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些感兴(xīng)趣的(de)分(fēn)类，让(ràng)自(zì)己的心灵得到片(piàn)刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介备(bèi)好了吗(ma)？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音频…点(diǎn)击(jī)下方按(àn)钮即(jí)可(kě)播放可退出本(běn)页面后(hòu)台(tái)播放

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