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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要(yào)把安(ān)全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(mà一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次n)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足(zú)全(quán)败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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