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　　从(cóng)中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维生素C。

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