张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力。

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